• En-Vie de Libérer mon potentiel

    PneumaCorps, une approche globale au service

    de la libération du Souffle

     

    S’occuper du Souffle avec PneumaCorps c’est faire l’expérience d’une auto-observation en douceur de votre Souffle à travers la libération du mouvement respiratoire.

     

    Prendre soin de ce Souffle implique que nous prenons soin de tous les aspects de l’être humain dans ses dimensions physique, psychique, posturale, c'est à dire dans la globalité de l'être.

     

    Une expérience immédiate de pouvoir cheminer en douceur et persévérance vers notre essence.

     

    Une séance individuelle dure entre 45 et 60 minutes et comporte des moments de marche, d’exercices couché, assis et debout.

    100.- CHF la séance

     

     

    Le site de Benoît Tremblay, inhalothérapeute québécois à la source de cette approche renouvelée:

    www.pneumacorps.com

     

    Site de Fabia Rüegg , physiothérapeute formée à l'approche PneumaCorps

    www.oxalis-respiration.ch

     

    Site de l'Union PneumaCorps France et Suisse

    www.union-pneumacorps.org

    En-Vie de Danser

    La Danse Assise, une expression du Cœur à tout âge

    sans jugements ni contraintes

     

    Les Danses Sacrées Assises comme je les proposent sont une façon de laisser danser une intériorité toujours présente.

    À mes yeux, bien plus que de simples gestes répétés, les Danses Sacrées Assises sur des musiques du monde, font voyager les participants en leur permettant de se reconnecter au Vivant en eux dans un esprit de respect de l’altérité de chacun(e).

    Même si les gestes développés peuvent être minimes, il est indéniable que la participation aux Danses Sacrées Assises va dans le sens du bien-être tout en nourrissant autant l’écoute, la gestuelle que l'expression du Vivant en soi

     

    50.- CHF + frais de déplacements en voiture dans le Canton Fribourg

    100.- ailleurs + frais de déplacements en voiture

     
     
     
     
     
     
     
     
    Le site des Danses en Cercle de la Suisse Romande

    www.arbresadanser.ch

    "En-Vie d'Apprendre les danses pour et par la transmission"

     

    Un nombre de rencontres "ressourcement" en solo ou en groupe pour gouter à la Vie en dansant

    Avec une personne

    - Apprentissage par étape, références musicales et chorégraphies écrites.
    - Alternance d'exercices de libération du mouvement respiratoire, danses assises et créativité.

     

     

    Avec plusieurs personnes en groupe restreint

    - Apprentissage par étape, références musicales et chorégraphies écrites.
    - Alternance d'exercices de libération du mouvement respiratoire, danses assises et créativité.
    - Créations de Danses Assises par le groupe.

     

    Qui suis-je

    Passionnée depuis toujours par la relation au corps et aux implications en lien avec les autres, la Vie m'a fait connaître l’approche «PneumaCorps» il y a une vingtaine d'année.

    Méthode de libération du Souffle, actualisée constamment par son créateur, Benoît Tremblay.

     

    Un travail à la fois global et personnel, qui me permet plus d’adéquation face à la Vie et qui m'a ouvert sur mes autres passions, dont les Danses en cercle.

    Institutrices préscolaire, Intructrice en Massage bébé, Responsable bénévole pour Caritas Vaud dans le sectuer "Accompagnement en fin de vie", maman de deux jeunes adultes, et en fin animatrice en Danses Assises dans differents lieux du Canton de Fribourg avec des personnes âgées et en situation d'handicap.

  • PNEUMACORPS, le choix de la santé respiratoire avant toute activité

    Aujourd'hui presque tout le monde parle de respiration et ressent l'importance de s'en occuper : un chemin de reliance à soi-même !

    Stages, séances individuelles à Marly, Canton Fribourg

    Formations organisées en France et sur demande en Suisse Romande

    Accompagnement sur votre lieu de travail, en famille et organisation d'ateliers sur mesure à Marly ou lieux à définir.

  • Ressources

    Les neurones miroirs : de l’anatomie aux implications physiopathologiques et thérapeutiques

    Introduction

    "Les neurones miroirs désignent une catégorie de neurones qui présentent une activité aussi bien lorsqu’un individu exécute une action que lorsqu’il observe un autre individu exécuter la même action. Ces neurones joueraient un rôle dans la physiopathologie de certaines maladies neuropsychiatriques".

     

    Et c'est sur cette observation que je donne les Danses Sacrées Assises:

    les personnes dans le cercle regardent et font de leur mieux en suivant ma gestuelle sans se soucier du résultat:

    je ne parle pas, je n'explique pas dans un premier temps et j'invite simplement à "faire comme moi"...

     

     

    MATHON, B. (2013). Les neurones miroirs : de l’anatomie aux implications physiopathologiques et thérapeutiques. Revue Neurologique. 169 (4) : p. 285-290

    Disponible à : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0035378713000064

     

     

    "La danse, le meilleur des sports"

    "Elle est bien moins pratiquée que la marche à pied et pourtant elle a toutes les qualités... On ne le dit pas assez. La danse a toutes les qualités. Elle agit positivement sur le corps, le cerveau, l’humeur et le lien social. Cette activité qui épanouit les enfants, soude les couples et rajeunit les retraités est plus bénéfique à l’homme que n’importe quel sport, assure la neurobiologiste Lucy Vincent dans "Faites danser votre cerveau"!"

     

  • Personne de contact Isabella Furger Rüegg

    Route du Confin 50
    1723 Marly
    À définir avec la personne ou le groupe
    077 449 00 51