En-Vie de Libérer mon potentiel
PneumaCorps, une approche globale au service
de la libération du Souffle
S’occuper du Souffle avec PneumaCorps c’est faire l’expérience d’une auto-observation en douceur de votre Souffle à travers la libération du mouvement respiratoire.
Prendre soin de ce Souffle implique que nous prenons soin de tous les aspects de l’être humain dans ses dimensions physique, psychique, posturale, c'est à dire dans la globalité de l'être.
Une expérience immédiate de pouvoir cheminer en douceur et persévérance vers notre essence.
Une séance individuelle dure entre 45 et 60 minutes et comporte des moments de marche, d’exercices couché, assis et debout.
100.- CHF la séance
Le site de Benoît Tremblay, inhalothérapeute québécois à la source de cette approche renouvelée:
www.pneumacorps.com
Site de Fabia Rüegg , physiothérapeute formée à l'approche PneumaCorps
www.oxalis-respiration.ch
Site de l'Union PneumaCorps France et Suisse
www.union-pneumacorps.org
En-Vie de Danser
La Danse Assise, une expression du Cœur à tout âge
sans jugements ni contraintes
Les Danses Sacrées Assises comme je les proposent sont une façon de laisser danser une intériorité toujours présente.
À mes yeux, bien plus que de simples gestes répétés, les Danses Sacrées Assises sur des musiques du monde, font voyager les participants en leur permettant de se reconnecter au Vivant en eux dans un esprit de respect de l’altérité de chacun(e).
Même si les gestes développés peuvent être minimes, il est indéniable que la participation aux Danses Sacrées Assises va dans le sens du bien-être tout en nourrissant autant l’écoute, la gestuelle que l'expression du Vivant en soi
50.- CHF + frais de déplacements en voiture dans le Canton Fribourg
100.- ailleurs + frais de déplacements en voiture
Le site des Danses en Cercle de la Suisse Romande
www.arbresadanser.ch
"En-Vie d'Apprendre les danses pour et par la transmission"
Un nombre de rencontres "ressourcement" en solo ou en groupe pour gouter à la Vie en dansant
Avec une personne
- Apprentissage par étape, références musicales et chorégraphies écrites.
- Alternance d'exercices de libération du mouvement respiratoire, danses assises et créativité.
- Partie créative avec construction de matériel pour les Danses.
Avec plusieurs personnes en groupe restreint
- Apprentissage par étape, références musicales et chorégraphies écrites.
- Alternance d'exercices de libération du mouvement respiratoire, danses assises et créativité.
- Créations de Danses Assises par le groupe.
- Partie créative avec contruction de matériel pour les Danses.
Qui suis-je
Passionnée depuis toujours par la relation au corps et aux implications en lien avec les autres, la Vie m'a fait connaître l’approche «PneumaCorps» il y a une vingtaine d'année.
Méthode de libération du Souffle, actualisée constamment par son créateur, Benoît Tremblay.
