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        • Animation de Danses Assises dans les Homes et Foyers de jour
        • Enseignement pour la transmission de Danses Assises
        • Séances individuelles et ateliers PneumaCorps, approche pour la libération du Souffle

         
        "Danse, comme si personne ne te regardait
        Aime, comme si personne ne t'avait blessé
        Chante, comme si personne ne t'écoutait
        Et tu retrouveras ton âme d'enfant"
        Lume
         
         

      • En-Vie de Libérer mon potentiel

        PneumaCorps,

        une approche globale au service

        de la libération du Souffle

         

        S’occuper du Souffle avec PneumaCorps c’est faire l’expérience d’une auto-observation en douceur de votre Souffle à travers la libération du mouvement respiratoire.

         

        Prendre soin de ce Souffle implique que nous prenons soin de tous les aspects de l’être humain dans ses dimensions physique, psychique, posturale, c'est à dire dans la globalité de l'être.

         

        Une expérience immédiate de pouvoir cheminer en douceur et persévérance vers notre essence.

         

        Une séance individuelle dure entre 45 et 60 minutes et comporte des moments de marche, d’exercices couché, assis et debout.

        100.- CHF la séance

         

         

        Le site de Benoît Tremblay, inhalothérapeute québécois à la source de cette approche renouvelée:

        www.pneumacorps.com

         

        Site de Fabia Rüegg , physiothérapeute formée à l'approche PneumaCorps

        www.oxalis-respiration.ch

         

        Site de l'Union PneumaCorps France et Suisse

        www.union-pneumacorps.org

        En-Vie de Danser

        La Danse Assise,

        une expression du Cœur

        à tout âge et sans jugements ni contraintes

         

        Les Danses Sacrées Assises comme je les proposent sont une façon de laisser danser une intériorité toujours présente.

        À mes yeux, bien plus que de simples gestes répétés, les Danses Sacrées Assises sur des musiques du monde, font voyager les participants en leur permettant de se reconnecter au Vivant en eux dans un esprit de respect de l’altérité de chacun(e).

        Même si les gestes développés peuvent être minimes, il est indéniable que la participation aux Danses Sacrées Assises va dans le sens du bien-être tout en nourrissant autant l’écoute, la gestuelle que l'expression du Vivant en soi

         

        50.- CHF + frais de déplacements en voiture dans le Canton Fribourg

        100.- ailleurs + frais de déplacements en voiture

         

         

         

         

         

         

         

         

        Le site des Danses en Cercle de la Suisse Romande

        www.arbresadanser.ch

        "En-Vie d'Apprendre les danses

        pour et par la transmission"

         

        Un nombre de rencontres "ressourcement" en solo ou en groupe pour gouter à la Vie en dansant

        Avec une personne

        - Apprentissage par étape, références musicales et chorégraphies écrites.
        - Alternance d'exercices de libération du mouvement respiratoire, danses assises et créativité.
        - Partie créative avec construction de matériel pour les Danses.

         

         

        Avec plusieurs personnes en groupe restreint

        - Apprentissage par étape, références musicales et chorégraphies écrites.
        - Alternance d'exercices de libération du mouvement respiratoire, danses assises et créativité.
        - Créations de Danses Assises par le groupe.
        - Partie créative avec contruction de matériel pour les Danses.

         

        Qui suis-je

        Passionnée depuis toujours par la relation au corps et aux implications en lien avec les autres, la Vie m'a fait connaître l’approche «PneumaCorps» il y a une vingtaine d'année.

        Méthode de libération du Souffle, actualisée constamment par son créateur, Benoît Tremblay.

         

        Un travail à la fois global et personnel, qui me permet plus d’adéquation face à la Vie et qui m'a ouvert sur mes autres passions, dont les Danses en cercle.

        Institutrices préscolaire, Intructrice en Massage bébé, Responsable bénévole pour Caritas Vaud dans le sectuer "Accompagnement en fin de vie", maman de deux jeunes adultes, et en fin animatrice en Danses Assises dans differents lieux du Canton de Fribourg avec des personnes âgées et en situation d'handicap.

      • PNEUMACORPS,

        le choix de la santé respiratoire avant toute activité

        Aujourd'hui presque tout le monde parle de respiration et ressent l'importance de s'en occuper : un chemin de reliance à soi-même !

         
        Stages, séances individuelles à Marly, Canton Fribourg
        Formations organisées en France et sur demande en Suisse Romande
        Accompagnement sur votre lieu de travail, en famille et organisation d'ateliers sur mesure à Marly ou lieux à définir.
      • - Danser fréquemment : 76 % de risque en moins de démence

        - La danse améliore la neuroplasticité

        - La danse rend plus intelligent

        - La danse améliore votre mémoire musculaire

        -La danse ralentit le vieillissement et stimule la mémoire

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        « Je me suis consacrée à la compréhension de cet ensemble corps-cerveau quand il se met à danser. Et en explorant la littérature scientifique, j’ai découvert qu’une révolution silencieuse était en cours concernant la science du mouvement. Une révolution lourde de conséquences. (…)

        Ce que nous savons aujourd’hui sur le fonctionnement du corps-cerveau démontre de manière définitive l’importance de la danse comme activité physique. (…)

        La danse est un magnifique outil d’exploration, de questionnement, de compréhension, d’intelligence et d’expression. Un des axes de recherche, très stimulant, est celui ouvert par les neurosciences et les études sur le rôle du cerebellum (ou cervelet) dont on sait qu’il est dans le cerveau, ce qui relie la pensée aux actes et aux postures. Les connaissances dont nous disposons désormais à son sujet nous permettent non seulement de comprendre les maladies dites psychosomatiques, mais aussi de mieux appréhender le langage corporel ou les thérapies par le mouvement. Mieux, elles nous expliquent comment utiliser notre corps pour améliorer notre raisonnement ou notre créativité. Nul doute que fortes de ce savoir, nos méthodes d’apprentissage vont être radicalement transformées dans les années qui viennent. (…)

        Il est difficile de convaincre un monde fondamentalement dualiste des pouvoirs de la danse mais pourtant, les données scientifiques sont aujourd’hui concrètes et concordantes dans ce sens. (…)

        Et la danse se distingue de toutes les autres activités sportives ou corporelles par le fait qu’elle mobilise toutes sortes d’aptitudes ; en fait, peu de sports en mobilisent autant. Equilibre, travail musculaire de tout le corps, coordination, expressivité, interactions avec un partenaire, respect du rythme ; quand on y réfléchit, il n’y a guère de fonction corporelle ou cérébrale qui ne soit pas sollicitée ».

         

         

         

         

        Neurones miroirs : l’activation du cerveau au service de l'humain !

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        La perception d’une action stimule dans le cerveau de l’observateur une représentation analogue à celle qu’il aurait élaborée s’il avait réalisé lui-même cette action.

         

        La démarche de base en Danses Assises va s'appuyer sur ce fonctionnement du cerveau: les personnes observent et font "comme moi"...

        https://lafabriqueverticale.com/fr/cultivez-vos-neurones-miroirs

      • Souvenirs dans les Homes

        À chaque rencontre une histoire...

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        On se passe un coeur ...
      • Personne de contact Isabella Furger Rüegg

         

        Route du Confin 50
        1723 Marly
        À définir avec la personne ou le groupe
        077 449 00 51
        077 449 00 51
        isabella.ruegg@en-vie-ensemble.ch
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